"La meditación ayuda con la creatividad ... es casi como si la MT ayuda creativamente a un nivel " que no puedo describir ... pero está tocando algo tan profundo que cuando cosecho las recompensas, ni siquiera me doy cuenta de que las estoy cosechando."

Eva Mendes on TM

Eva Mendes

Conéctate con tu más profunda creatividad interior sin esfuerzo

Un importante estudio de investigación en la American University encontró que la MT crea ondas cerebrales alpha. La Clínica Mayo describe las ondas cerebrales alpha ,están asociadas con un estado de ánimo "relajado, feliz y Enfocado".

Es por eso que las personas que aprenden la MT a menudo dicen que están más enfocadas, son creativas y Productivas en la actividad como nunca antes. Muchos de ellos probaron otras formas de meditación. El cuadro a continuación ilustra una diferencia clave entre MT y otras técnicas.

Martin Scorsese y Ray Dalio

"Encuentro que no puedo vivir sin MT"

David Lynch:

"Atrapa ideas a un nivel más profundo"

Da el primer paso

Ven a una sesión de información

La première étape consiste à assister à une conférence d'information donnée par un professeur de Méditation Transcendantale certifié.
La session dure environ 1 heure. Points abordés:

  • Pourquoi la MT est si efficace contre le stress et l'anxiété
  • Pourquoi tout le monde peut pratiquer la MTM
  • Quels bienfaits peut-on en attendre
  • Comment cela marche : le processus de transcendance
  • En quoi la MT diffère des autres techniques de méditation
  • Ce qui se produit pendant la MT

À la suite de cette conférence, vous pourrez discuter en privé avec le professeur et aborder toute question personnelle.

Cette conférence est un prérequis avant d'apprendre la MT, mais il n'y a pas d'obligation. La réunion d'information est ouverte à tous, même si vous êtes simplement curieux d'en savoir plus ! Vous pouvez aussi y amener vos amis.

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La ciencia ha descubierto asombrosos efectos de la MT en el cerebro

Muchos estudios de investigación publicados han documentado los beneficios de la MT en el cerebro, incluyendo:

  • Pensamiento más claro
  • Aumento de la Memoria
  • Aumento en la capacidad de aprendizaje
  • Mayor creatividad
  • Incremento en la Productividad

Investigación que muestra el efecto de la MT en el cerebro.

Publicaciones desde el 2000 a la fecha

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Publicado antes del 2000

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